一人暮らしに必要なものリスト社会人編！最初に揃えるべき必需品とおすすめ商品まとめ

社会人になって一人暮らしを始めるとき、

「何を揃えればいいの？」

「無駄な買い物はしたくない」

と不安になりますよね。

結論から言うと、社会人の一人暮らしで本当に必要なものは「生活を回す最低限＋仕事に支障が出ない環境」です。

全部を一気に揃える必要はありません。

優先順位を間違えなければ、無駄な出費は防げます。

一人暮らしに必要なものリスト社会人と検索しているあなたは、買い忘れや無駄買いを避けたいはず。

この記事では、一人暮らしの必需品→おすすめ実在商品→優先順位の順で解説します。

一人暮らしに必要なものリスト社会人編！まず揃えるべき生活必需品

新生活準備の優先順位まとめ
項目 内容
要点 生活を回す最低限を優先
重要ポイント 仕事前日までに揃える
注意点 おしゃれ家具は後回し
結論 「今日から住める状態」を作る

社会人の一人暮らしは、学生とは違い「翌日から仕事」が前提です。
まずは生活を止めないための必需品を揃えましょう。

絶対に必要なもの（入居初日〜3日以内）

  • 冷蔵庫

  • 洗濯機

  • 電子レンジ

  • 寝具一式

  • カーテン

  • 照明

  • ドライヤー

  • バスタオル・洗面用品

引っ越し初日に「カーテンがない」「照明がない」と本当に困ります。
まずは生活インフラの確保が最優先です。

一人暮らしに必要なものリスト社会人として欠かせない物

家電選びのポイントまとめ
項目 内容
要点 コスパと信頼性重視
重要ポイント 容量は1人用で十分
注意点 大型家電はサイズ確認必須
結論 長く使える定番モデルを選ぶ

家電5点セット

 

こちらは、ビックカメラが販売する、新生活・一人暮らし向けの家電5点セット（新生活ベーシックセット）です。

セット内容（基本の5点）

このセットには、一人暮らしの生活に必要な家電が一気に揃います
（モデルは基本仕様の「ORIGINAL BASIC」シリーズ）

  • 冷蔵庫（約121L）
    → ワンルームでも置きやすいコンパクトサイズ。冷凍室は大きめで食材保存も安心。

  • 全自動洗濯機（5.0kg）
    → 毎日の洗濯にちょうどいい容量、複数の洗濯コースで使いやすい。

  • 電子レンジ（17L）
    → あたため操作が シンプルで一人暮らしでも使い勝手◎。

  • スティック掃除機
    → 軽量＆サイクロン式で、部屋の掃除が手軽にできます。

  • 炊飯器（3合）
    → 一人暮らしにちょうどよい炊飯容量。早炊きや予約機能も搭載。

 

こんな人におすすめ

  • 初めての一人暮らしで基本家電をまとめて揃えたい人

  • 引越しと同時に生活の必需品を一気に準備したい人

  • 初期費用を抑えつつ必要な家電を揃えたい人

 

 ポイント

  • 食事・洗濯・清掃・保存・調理の基本生活インフラが1セットで揃うのが魅力です。

  • ワンルーム・1Kの一人暮らし向けに設計されたコンパクトかつ実用的なアイテム構成になっています。

このセットがあれば、引っ越し後すぐに日常生活をスタートできる、新生活スタートの定番パックとして人気です

家電6点セット

 

こちらの商品は、山善（YAMAZEN）の新生活向け 家電6点セットです。

一人暮らしを始める方に必要な生活家電を、まとめて揃えられるオールインワンパックになっています。

セット内容

  • 冷蔵庫（2ドア・一人暮らしサイズ）

  • 洗濯機（4.5～5kgクラス）

  • 電子レンジ

  • 炊飯器（3合）

  • 電気ケトル

  • スティック掃除機

※構成は販売時期によって多少異なる場合があります。

特徴

  • 生活に必要な家電が一式揃う

  • 一人暮らし向けのコンパクトサイズ設計

  • シンプル操作で使いやすいモデル中心

  • 個別に購入するより手間を減らせる

こんな人におすすめ

  • 初めての一人暮らしで何を揃えればいいか迷っている方

  • 引っ越しと同時に家電をまとめて準備したい方

  • コスパ重視で新生活をスタートしたい方

「とりあえず必要な家電を全部そろえたい」という方にぴったりの、効率重視の新生活セットです。

冷蔵庫＋洗濯機セット

 

家電セットの新生活・一人暮らし向けパックです。

✅ セット内容（主な例）

  • 冷蔵庫 約133Lクラス

  • 洗濯機 5kg 前後モデル

新品の家電2点セットとして販売されていて、
「冷蔵庫と洗濯機をまとめて揃えたい」一人暮らしや新生活準備にぴったりの内容です。

特徴

  • 一人暮らしサイズの家電がセットになっていて買い忘れを防げる

  • 設置サービス対象で、面倒な設置まで任せられる可能性あり

  • 送料無料などの条件がつく場合もあり、新生活準備のコスパが良い

こんな人におすすめ

  • 家電を一つずつ選ぶのが面倒

  • 初めての一人暮らしで必要な家電だけ揃えたい

  • 引っ越しと同時にすぐ使える形で家電を揃えたい

シンプルな2点セットなので、必要最低限の生活インフラを整えるのに向いています。

冷蔵庫　 simplus シンプラス90l 2ドア

 

こちらは、楽天市場でランキング上位の一人暮らし〜小規模スペース向けのコンパクト冷蔵庫です。

具体的には 約90Lクラスの2ドア冷蔵庫（冷凍室＋冷蔵室） で、日常の生活インフラにぴったりのモデルです。

特徴

  • コンパクトサイズ（約90L）：一人暮らし部屋やワンルームに最適なサイズ感。

  • 2ドア構造：冷凍室・冷蔵室が独立していて使いやすい。

  • 静音・温度調整可能：日常使いで静か、温度調整ができて便利。

  • 新生活にちょうど良い：小型だけど必要最低限の冷蔵・冷凍ができるので、一人暮らしスタートに向いています。

こんな人におすすめ

  • 一人暮らしで場所を取りたくない

  • 冷蔵と簡易的な冷凍の両方を確保したい

  • 生活初期に余計な家電は買いたくない

生活の「食」を支える家電として、初期投資が少なくても使える冷蔵庫です。

洗濯機　アイリスオーヤマ　全自動洗濯機4.5k

 

アイリスオーヤ全自動洗濯機 IAW-T451（4.5kg）

一人暮らし向けに設計されたコンパクトモデルで、洗濯容量4.5kgと日常使いにちょうどいいサイズ感が特徴です。

1〜2日分の洗濯物をまとめて洗えるため、社会人の一人暮らしにも十分対応できます。

特徴

  • 容量4.5kg：一人暮らしに最適なサイズ

  • 選べる洗濯コース：標準・お急ぎ・つけおき・毛布など用途別に対応

  • 部屋干しモード搭載：生乾き対策に便利

  • ステンレス槽：黒カビが発生しにくく清潔に使える

  • 予約タイマー機能：1〜24時間後の運転開始設定が可能

 こんな人におすすめ

  • 初めて一人暮らしを始める方

  • 洗濯機置き場がコンパクトな物件に住んでいる方

  • まとめ洗いをしたい社会人

必要な機能をしっかり押さえつつ、価格も比較的手頃なのが魅力。
「最低限＋ちょっと便利」を求める一人暮らしにちょうどいい洗濯機です。

電子レンジ

アイリスオーヤマの電子レンジです。

コンパクト家電シリーズの一つで、新生活や一人暮らし向けに人気のモデルです。

特徴

  • 一人暮らしにちょうどいいサイズ設計

  • シンプル操作で使いやすい

  • 必要な機能に絞ったコスパ重視モデル

  • 新生活セットや単品購入どちらにも対応しやすい

 こんな人におすすめ

  • 初めての一人暮らしで家電を揃えたい方

  • 難しい操作は不要で、シンプルに使いたい方

  • コスパ重視で安心メーカーを選びたい方

アイリスオーヤマ製品は「価格と実用性のバランス」が強み。
新生活でまず揃える家電として、手堅い選択肢のひとつです。

 

炊飯器

 

アイリスオーヤマの3合炊き炊飯器 RC-BMA30です。

一人暮らしや少人数世帯向けに設計されたコンパクトモデルで、毎日のごはんを手軽に炊けるベーシックタイプの炊飯器です。

特徴

  • 3合炊きサイズ
    → 一人暮らしにちょうど良い容量。まとめ炊きにも対応。

  • マイコン式炊飯
    → シンプル操作で使いやすい設計。

  • 多彩な炊飯メニュー
    → 白米・早炊き・玄米など用途に応じた炊き分けが可能。

  • 保温機能付き
    → 忙しい社会人でも温かいご飯をキープ。

  • コンパクト設計
    → ワンルームのキッチンにも置きやすいサイズ感。

 こんな人におすすめ

  • 初めて一人暮らしを始める方

  • 外食だけでなく自炊も取り入れたい方

  • 操作が簡単な炊飯器を探している方

必要な機能をしっかり押さえたシンプルモデルなので、「価格を抑えつつ、毎日ちゃんと炊ける炊飯器が欲しい」という方に向いている一台です。

一人暮らしに必要なものリスト！家具編

家具選びの基本まとめ
項目 内容
要点 必須家具は最小限
重要ポイント 仕事後にくつろげる空間
注意点 部屋サイズに合うか確認
結論 「ベッド＋テーブル」から始める

ベッド

 

楽天市場で人気のシングルベッドフレーム（すのこベッド）です。

天然木を使った丈夫な構造で、快適な睡眠環境を作る定番ベッドとして人気があります。

特徴

  • すのこ構造で通気性がよく、湿気対策にも◎

  • 高さ3段階調節可能なので、収納スペースや寝心地に合わせて使える

  • 棚＋2口コンセント付きで、スマホの充電や小物置きに便利

  • シンプルデザインで一人暮らしの部屋にも馴染みやすい

 こんな人におすすめ

  • 初めての一人暮らしでベッドを用意したい方

  • 通気性重視でカビ対策したい方

  • 棚・コンセント付きで利便性を高めたい方

シンプルで使いやすく、特に組み立てやすさ・機能性のバランスが良いベッドフレームです。

テーブル

 

楽天市場で販売されているおしゃれで使いやすい「ローテーブル（リビングテーブル）」。

特徴

  • センターテーブル・ローテーブルタイプで、リビングやワンルームのメインテーブルに最適

  • 幅約80cmとコンパクトながら実用的なサイズ感で、一人暮らしの部屋でも使いやすい

  • 丸みのある角デザイン＆木目調カラーで、どんなインテリアにも馴染むおしゃれな見た目

  • 6ヶ月保証付きで安心して使える仕様

 こんな人におすすめ

  • ワンルームやリビングで作業・食事・くつろぎ用のテーブルが欲しい方

  • 見た目も重視したいシンプル＆おしゃれ家具を探している方

  • 狭い部屋でも圧迫感の少ないテーブルが必要な一人暮らしの方

生活の中心にもなる使い勝手の良いローテーブルで、日常の食事やデスク代わりにも活躍します。

ワークチェア

 

一人暮らしや在宅ワークに使えるデスクチェア（オフィスチェア）です。

座面の高さ調整やキャスター付きで、コンパクトな部屋でも快適に使えるコスパの良いメッシュオフィスチェアです

特徴

  • メッシュバックチェア：背もたれがメッシュ素材で通気性がよく、蒸れにくい設計です。

  • 肘なしデザイン：シンプルで省スペースにも置きやすいタイプ。

  • 回転＆高さ調節機能付き：デスク作業に合わせて座面高さを調整できます。

  • キャスター付き：立ち座りや移動がスムーズ。

  • カラーバリエーション：黒とベージュなど選べる配色があるモデルです。

 こんな人におすすめ

  • 一人暮らしの作業・勉強用チェアを探している人

  • 在宅勤務やテレワーク用の椅子が欲しい人

  • 座り心地と通気性のバランスを重視したい人

社会人は「睡眠」と「作業環境」が重要。
おしゃれよりも身体への負担を減らす家具選びを優先しましょう。

一人暮らしに必要なものリスト社会人編！生活用品

 

新生活準備の盲点まとめ
項目 内容
要点 細かいものが盲点
重要ポイント 初日用・1週間用で分ける
注意点 消耗品は多めに
結論 事前購入でバタバタ防止

見落としがちなもの

  • 延長コード

  • ハンガー

  • ゴミ箱

  • 洗濯ネット

  • 掃除機

  • トイレットペーパー

  • ゴミ袋

仕事が始まると買い物時間は限られます。
最初の土日で揃えておくと、平日が圧倒的に楽になります。

一人暮らしに必要なものリスト社会人編！失敗しない優先順位

新生活準備の進め方まとめ
項目 内容
要点 3段階で揃える
重要ポイント 初任給前は抑える
注意点 セット購入に注意
結論 生活が安定してから充実させる

優先順位

① 生活必需家電
② 寝具・カーテン
③ 最低限の家具
④ 余裕が出てから家電追加

社会人1年目は予想外の出費もあります。
最初から完璧を目指さず、生活が安定してから少しずつ揃える方が後悔しません。

一人暮らしに必要なものリスト社会人編のまとめ

社会人の一人暮らしで必要なものは、

  • 生活インフラ

  • 家事効率化

  • 仕事環境

この3つに集中すれば十分です。

最初は不安ですが、必要なものを正しく選べば生活はすぐ安定します。
今回紹介した商品は、コスパと実用性のバランスが良いものばかり。

新生活をスムーズにスタートさせてくださいね。